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家庭日，又稱為國際家庭日，在1989年12月8日，由聯合國大國決定通過，宣布1994年為國際家庭年。在1993年時，紐約特別會議提出從1994年起將每年5月15日定為國際家庭日，家庭日由此而來，至今已持續24年。

20世紀80年代以來，人口急劇增長，離婚率也普遍上升。在美國和歐洲地區，離婚率更是持續升高，加上老齡化越來越明顯，這些社會問題給家庭帶來了極大的沖擊，由此，在1989年的聯合國大會上通過了將1994年定為國際家庭年的決定，并且確定了它的主題是“家庭：變化世界中的動力與責任”，隨后聯合國又制定了國際家庭年的標志——以屋頂蓋心的圖案。然后1993年時，宣布將每年的5月15日定為國際家庭日，主要目的是改善家庭的地位和條件。

家庭的意義是非比尋常的，對于我們人類來說，它是我們社會生活中最重要的一部分，能夠對人的生活產生很重要的影響。人們根據本能的特征，男女結合，組成一個家庭，它是符合人性的。很多社會學家和教育學家都認為家庭對精神安寧、文化和社會關系的鞏固以及對后代的影響是非常重要的，因此，家庭在人類發展中是占有重要地位的。

在家庭日當中，其實我們可以做一些有意義的活動比如說一家人一起去散散步，聊聊天，爬爬山、曬曬太陽等，這些都是一些很有意義的活動，很符合家庭日的主旨。另外，我們也可以一家人一起打掃打掃衛生，一起做做飯什么的，這些都可以促進家庭成員之間的交流與溝通，增進相互之間的感情。

另外還可以在家庭日當天晚上將一天中做過的事情寫下來，然后進行記錄、整理和珍藏，這些都是以后最珍貴的回憶，家庭日的宗旨大抵也就是如此了吧。